چک‌نوردی درون محل بسته، یک روش اوج عمده برای دوستان در مجموعه سطح و بدون مهارت است. این نوع تمرین فرصت متمایزی را برای ارتقاء امکانات روانی، ارتقاء دقت و توسعه اعتماد ذهن فراهم می‌کند. در این ر�